发布时间:2022年03月22日 16:58 来源:未知
目前为止,帕金森病的病因并不是很明确,通常认为跟年龄和家族遗传有关。帕金森病属于慢性进展性疾病,随着时间延长,病情会越来越恶化。虽然帕金森病并不会威胁生命,不过却降低生活质量,无论是用药还是手术都无法阻止病情发展,也不能治愈。但这并不代表着放任不管,严格按照医嘱服用药物的基础上,应调整好饮食,维持最佳的营养和身体状况。
帕金森病患者该如何饮食调理?
1、远离高脂肪食物
远离动物内脏、肥肉和动物油等,以免摄入太多胆固醇和饱和脂肪酸而影响机体健康,同时也会延迟机体吸收左旋多巴药物,从而降低药效。选择植物油烹调食物,如花生油、大豆油、菜籽油和玉米油等,每天的食用油摄入量不能超过25克。
2、控制吃肉量
从食物中获取的蛋白质中含某些氨基酸成分,使得左旋多巴胺药物难以进入大脑发挥其作用,所以应严格控制蛋白质摄入,每天蛋白质摄入不能超过50克。尽量选择含优质蛋白质的食物,如豆类、豆制品、瘦肉、奶类和蛋类等。
3、多吃奶类和豆类
豆类、豆制品和奶类中含有大量钙,钙参与骨骼生成,有效预防骨质疏松和骨折。另外,牛奶中含有蛋白质成分,很有可能影响左旋多巴的药效,所以喝牛奶的时间应安排在睡觉前,防止降低白天用药效果。
4、多吃蔬果和谷类
每天应吃500克蔬菜和200克水果,能为身体提供膳食纤维、多种维生素和矿物质等,维持粪便通畅,缓解便秘;每天的谷类食物量应达到250~750克,如粗杂粮和米饭以及面食等,能为身体提供碳水化合物和能量;每天吃一小把坚果,如黑芝麻、杏仁、瓜子以及坚果等,有益于神经系统,提高脑细胞活性,从而改善记忆力。
温馨提示
帕金森患者也应养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到2000毫升左右,能促进新陈代谢;多喝水也能避免泌尿系统感染,不过喝水应注意小口慢喝。另外,除了注意饮食外,也应做好康复训练,因为脸部肌肉僵硬,面部表情比较呆板,不妨多对着镜子做闭挣双眼、皱眉或鼓腮等动作;每天手指对手指的方式训练,也可以做精细的动作如捡大米或花生米。
目前为止,帕金森病的病因并不是很明确,通常认为跟年龄和家族遗传有关。帕金森病属于慢性进展性疾病,随着时间延长,病情会越来越恶化。虽然帕金森病并不会威胁生命,不过却降低生活质量,无论是用药还是手术都无法阻止病情发展,也不能治愈。但这并不代表着放任不管,严格按照医嘱服用药物的基础上,应调整好饮食,维持最佳的营养和身体状况。
帕金森病患者该如何饮食调理?
1、远离高脂肪食物
远离动物内脏、肥肉和动物油等,以免摄入太多胆固醇和饱和脂肪酸而影响机体健康,同时也会延迟机体吸收左旋多巴药物,从而降低药效。选择植物油烹调食物,如花生油、大豆油、菜籽油和玉米油等,每天的食用油摄入量不能超过25克。
2、控制吃肉量
从食物中获取的蛋白质中含某些氨基酸成分,使得左旋多巴胺药物难以进入大脑发挥其作用,所以应严格控制蛋白质摄入,每天蛋白质摄入不能超过50克。尽量选择含优质蛋白质的食物,如豆类、豆制品、瘦肉、奶类和蛋类等。
3、多吃奶类和豆类
豆类、豆制品和奶类中含有大量钙,钙参与骨骼生成,有效预防骨质疏松和骨折。另外,牛奶中含有蛋白质成分,很有可能影响左旋多巴的药效,所以喝牛奶的时间应安排在睡觉前,防止降低白天用药效果。
4、多吃蔬果和谷类
每天应吃500克蔬菜和200克水果,能为身体提供膳食纤维、多种维生素和矿物质等,维持粪便通畅,缓解便秘;每天的谷类食物量应达到250~750克,如粗杂粮和米饭以及面食等,能为身体提供碳水化合物和能量;每天吃一小把坚果,如黑芝麻、杏仁、瓜子以及坚果等,有益于神经系统,提高脑细胞活性,从而改善记忆力。
温馨提示
帕金森患者也应养成主动喝水的习惯,保证每天的喝水量达到2000毫升左右,能促进新陈代谢;多喝水也能避免泌尿系统感染,不过喝水应注意小口慢喝。另外,除了注意饮食外,也应做好康复训练,因为脸部肌肉僵硬,面部表情比较呆板,不妨多对着镜子做闭挣双眼、皱眉或鼓腮等动作;每天手指对手指的方式训练,也可以做精细的动作如捡大米或花生米。
中国健康在线本栏目发布信息,目的在于传播更多信息,丰富网络文化,稿件仅代表作者个人观点,与中国健康在线无关。其原创性以及中文陈述文字和文字内容未经本网证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本网不做任何保证或者承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件由任何怀疑或质疑,请即与中国健康在线联系,我们将迅速给您回应并做处理。