生活中，过渡期往往充满了难以预料的挑战。谷雨季节正是一年中这样的时刻。

(Source: UCLA Health)

什么是谷雨？

中国农历节气中的「谷雨」是季节中的显著过渡期，以华东到华南以及长江流域的 降水量增加 为其主要特征。同时，随着北半球的春季接近尾声、夏天随之开始，谷雨时节也示意气温将开始上升。

湿度高度集中，加上气温的波动和上升，难免会对健康造成影响。UCLA Health 医疗中心的疾病防范专家想提醒大家，在谷雨期间关注以下健康课题：

(图片来源: UCLA Health)

湿度上升会带来哪些健康隐患

降雨频率和强度的增加，很容易导致建筑物和室内潮湿和霉菌的滋生，并促使细菌的生长和活动力增加，增加疾病感染和炎症的可能性。

在谷雨季节，爆发的可能性较高的疾病主要包括：

过敏

过敏症状包括但不限于：

打喷嚏

口鼻喉刺激感

鼻塞

流鼻涕

眼睛红肿、发痒、出水

过敏性肺炎（HP）

过敏性肺炎是一种免疫系统紊乱导致的肺部炎症。炎症通常是由于对微生物、植物蛋白质、动物蛋白质，或进入呼吸系统的化学物质产生过敏反应引起的。

症状包括但不限于：

呼吸急促

咳嗽

肌肉疼痛

发冷

发热

夜间出汗

极度疲劳

哮喘

哮喘是肺部气道的慢性炎症，基本起因尚未确定。

症状包括但不限于：

呼吸急促

咳嗽

胸闷

喘鸣声

UCLA Health 医疗中心过敏与免疫学服务

UCLA Health 医疗中心的过敏与免疫学部门（UCLA Health Division of Allergy and Immunology）欢迎成人和儿童患者转诊。我们董事会认证的医生团队提供优质的患者护理，为过敏、过敏性肺炎和哮喘患者提供全面的诊断、治疗以及综合服务。

(Source: UCLA Health)

温度波动引起的健康问题

俗话说：「春捂秋冻」，也是对过渡季节中保健的提醒。由于气温经常变化，要保持健康和免疫并不是一件容易的事情，而谷雨期间最常见的疾病之一就是普通感冒。

普通感冒

普通感冒是由病毒引起的，通常影响口鼻喉的健康。顾名思义，普通感冒是一种普遍而常见的疾病，大多数人在感染的 10 天以内即可康复。

症状包括但不限于：

流鼻涕

打喷嚏

轻微头痛

喉咙痛

咳嗽

身体乏力

全身酸痛

发低烧

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